혁이가 살아가는 세상

🪴 서론 나는 집 안의 공기질이 점점 탁해지는 것을 느낀 이후부터 공기정화 식물에 관심을 가지게 되었다. 실내에서 생활하는 시간이 길어지면서 미세먼지, 곰팡이 냄새, 그리고 답답한 공기에 시달리는 사람들이 많다. 하지만 공기정화 식물은 단순히 장식용이 아니라, 집 안의 유해 물질을 줄이고 심리적인 안정감까지 주는 자연 필터다. 이 글에서는 실제로 내가 키워본 7가지 공기정화 식물을 중심으로, 초보자도 실패하지 않고 관리할 수 있는 노하우를 공유하려고 한다. 복잡한 원예 지식 없이도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 방법을 담았다. 🌱 1. 공기정화 식물이 필요한 이유나는 원룸에 살면서 창문을 자주 열기 어려웠다. 그때마다 느낀 것은 공기가 금방 답답해진다는 점이었다. 이런 환경에서 공기정화 식물은 생각보..

🔹 서론사람은 매일 스마트폰 알림과 무한한 정보의 파도 속에서 자신이 어디로 가고 있는지조차 잊곤 한다. 디지털 기기가 편리함을 주는 동시에 우리의 집중력과 인간관계를 서서히 잠식하고 있다는 사실을 느끼는 사람도 많다. 필자는 이러한 혼란 속에서 **‘디지털 미니멀리즘’**이라는 개념에 주목했다. 디지털 미니멀리즘은 기술을 거부하는 삶이 아니라, 기술을 의식적으로 선택하는 태도를 말한다. 즉, 필요한 도구만 남기고 나머지를 비워내는 과정이다. 이 글에서는 실제 실천 방법과 변화를 경험한 사례를 중심으로 디지털 미니멀리즘의 현실적인 적용법을 소개한다.🔹 본문 1. 디지털 미니멀리즘이란 무엇인가디지털 미니멀리즘은 단순히 SNS를 끊거나 스마트폰을 멀리하는 것이 아니다. 이 개념은 ‘기술 사용의 목적을 명..

나는 매일 하루의 끝에 짧은 기록을 남긴다.대단한 사건이 없어도, 그날 느낀 온도와 생각을 한 줄로 적는다.처음에는 습관처럼 시작했지만, 어느 순간 깨달았다.기록은 단순한 메모가 아니라 나 자신을 이해하는 행위라는 것을.누군가에게 보여주기 위한 글이 아니라,내가 살아 있음을 확인하기 위한 글.이 글은 그 기록이 어떻게 나의 하루를 바꾸었는지,그리고 일상이 콘텐츠가 되는 과정을 담고 있다. 📖 1. 기록은 기억보다 오래 남는다사람은 기억한다고 생각하지만,시간이 지나면 감정의 온도와 생각의 결이 희미해진다.나는 그걸 아쉬워서 기록을 시작했다.노트 한 구석에 적힌 한 문장은사진보다 진실하게 그날의 나를 보여줬다.예를 들어, “오늘은 이유 없이 마음이 평온했다”라는 문장을 보면그날의 햇살, 공기, 표정이 자연..

사람은 늘 ‘목적’을 향해 걷는다.출근길엔 지각이 두렵고, 퇴근길엔 피로가 쌓여 있다.그러나 어느 날 나는 문득, ‘아무 이유 없이 걸어보고 싶다’는 생각이 들었다.그날의 산책은 특별하지 않았지만,도시의 소음 속에서 나는 오랜만에 나 자신의 숨소리를 들었다.이 글은 목적 없는 걷기가 내게 준 작은 치유의 기록이다.빠르게 변하는 세상 속에서 ‘멈추지 않으면서 쉬는 법’을나는 그 느린 걸음 속에서 배웠다. 🕊️ 1. 시작 – 나는 왜 걷기로 했을까나는 늘 바쁘게 걸었다.출근길 지하철역까지 7분, 점심시간 식당까지 5분.모든 걸음엔 이유가 붙어 있었다.하지만 어느 주말, 스마트폰을 두고 집을 나섰다.방향도 목적지도 정하지 않은 채, 그저 발이 가는 대로 걸었다.처음에는 어색했다.무엇을 위해 걷는지 몰라서 불..

나는 어느 날 갑자기 퇴사를 했다.누군가의 권유도, 거창한 계획도 없었다.단지 매일 반복되는 회의와 숫자 속에서내가 점점 ‘멈춰가는 사람’이 되어버린 듯한 기분이 들었다.그때 나는 스스로에게 물었다.“만약 아무 계획 없이 하루를 산다면, 나는 어떤 사람으로 남을까?”이 글은 그 질문에서 시작된 6개월간의 무계획 실험에 대한 기록이다.그 기간 동안 나는 불안, 자유, 후회, 그리고 의외의 평온함을 차례로 만났다.🕰️ 1. 첫 달 – ‘쉼’이라는 단어의 낯섦퇴사 후 첫 달, 나는 매일 아침 알람 없이 일어났다.처음엔 해방감이 컸지만, 곧 불안이 찾아왔다.나는 커피를 내리며 “이게 괜찮은 걸까?”라는 생각을 하루에도 몇 번씩 했다.일을 하지 않는 나 자신이 무가치하게 느껴졌다.그러나 시간이 지나자 ‘쉼’이 ..

겨울이 오면 사람의 식탁은 조금 더 따뜻해진다.찬바람이 불기 시작하면 나는 자연스럽게 국물 요리와 제철 식재료를 찾게 된다.겨울의 음식은 단순히 배를 채우는 수단이 아니라,몸과 마음을 녹여주는 계절의 위로다.무, 굴, 배추, 대구 같은 제철 재료는사람의 몸이 계절에 맞게 조화를 이루도록 돕는다.이 글은 겨울 제철 음식이 가진 의미와,그 속에 숨어 있는 건강한 삶의 철학을 이야기하려 한다 🥬 1. 겨울 제철 음식, 계절이 만든 선물겨울이 되면 자연은 속도를 늦추고, 땅속의 에너지를 단단히 모은다.그 덕분에 겨울 식재료들은 여름보다 훨씬 진하고 밀도 있는 맛을 가진다.나는 매년 12월이 되면 시장을 돌며 배추와 무의 단단함을 느낀다.그 속에는 한 해를 버텨낸 자연의 힘이 고스란히 들어 있다.배추는 김장철의..

도심 속에서도 고요한 산책길을 찾는 사람이라면 서울 강북의 ‘북서울꿈의숲’을 한 번쯤 걸어볼 만하다. 이곳은 사람들의 발길이 비교적 적고, 자연과 예술이 함께 어우러진 공간이다. 필자는 평일 오후, 커피 한 잔을 들고 이곳을 천천히 걸었다. 낙엽이 흩날리는 길 위로 햇살이 부드럽게 떨어지고, 공원 곳곳에서는 음악과 아이들의 웃음소리가 섞여 있었다. 이번 글에서는 북서울꿈의숲의 숨은 산책 코스, 현지인만 아는 조용한 포인트, 그리고 산책 후 들를 만한 소박한 카페까지 실제 경험을 중심으로 소개한다. 1️⃣ 북서울꿈의숲이 주는 ‘조용한 도시의 여유’서울의 북쪽 끝자락, 번잡한 도심에서 약간 떨어진 위치에 있는 북서울꿈의숲은 계절마다 다른 매력을 보여준다. 봄에는 벚꽃길로, 여름에는 시원한 그늘로, 가을에는 ..

몬스테라를 키우다 보면 잎이 갈라지는 모습을 보고 깜짝 놀라는 경우가 많다. 필자 역시 처음에는 병이 생긴 줄 알고 잎을 자르려 했지만, 알고 보니 그것은 식물이 건강하게 성장하고 있다는 신호였다. 하지만 잎이 자연스럽게 갈라지는 경우와, 환경 스트레스로 손상되어 찢어지는 경우는 분명 다르다. 이 글에서는 몬스테라 잎이 갈라지는 진짜 원인을 직접 관찰한 데이터를 바탕으로 정리하고, 식물의 건강을 유지하기 위한 관리 팁을 구체적으로 공유한다. 반려식물을 처음 키우는 사람도 쉽게 이해할 수 있도록 실제 경험을 중심으로 구성했다. 1️⃣ 잎이 갈라지는 ‘성장형 갈라짐’과 ‘손상형 갈라짐’의 차이몬스테라의 잎은 성장이 활발할수록 가운데가 갈라지는 특징이 있다. 이것을 ‘자연 갈라짐’이라 부른다. 반면, 건조하거..

사람이 붐비는 여름의 통영은 언제나 활기차지만, 가을의 통영은 전혀 다른 얼굴을 보여준다. 선선한 바람과 고요한 골목길, 잔잔한 바다의 색감이 오히려 도시보다 더 평화롭다. 필자는 10월 중순, 비성수기인 평일에 통영을 다녀왔다. 관광객이 거의 없는 시기에 여행지를 걸으며 느낀 점과, 실제로 경험한 ‘조용한 통영’의 매력을 구체적으로 정리했다. 이 글에서는 여행 계획 세우는 법, 가을 통영의 숨은 포인트, 그리고 현지인에게 들은 소소한 팁까지 함께 공유한다. 사진1️⃣ 가을 통영이 주는 특별한 분위기통영의 가을은 공기가 유난히 맑다. 해가 조금 낮아지면서 바다 위로 비치는 햇살이 부드럽고, 바람에는 짠내보다 풀 향기가 더 많이 섞여 있다. 필자는 낮에는 동피랑 마을을 천천히 걸었고, 해 질 무렵에는 미륵..

조용한 밤, 주변의 미세한 소음 하나에도 예민해질 때가 있다. 특히 공기청정기의 바람 소리가 일정 수준을 넘어서면 오히려 잠을 방해하기도 한다. 필자는 약 3개월 동안 세 가지 공기청정기를 직접 사용하며 실제 소음 차이를 측정해보았다. 이번 글에서는 공기청정기별 소음 데시벨(dB) 수치, 체감 소음 정도, 그리고 수면 중 사용 시 가장 편안했던 모델을 중심으로 솔직한 후기를 공유한다. 이 글은 실제 사용 경험을 기반으로 작성된 정보로, 조용한 생활 환경을 찾는 사람들에게 도움이 될 것이다. 1️⃣ 공기청정기 소음의 기준을 알아야 하는 이유공기청정기의 소음은 단순한 바람 소리가 아니라, 모터 진동과 팬 회전음이 함께 섞인 복합적인 소리다. 사람의 귀는 약 20~30dB의 소리까지는 거의 무음으로 인식하지..