저소음 라이프스타일: 일상 속 소리 최소화로 삶의 밀도를 높이는 방법서론 나는 최근 몇 년 동안 도시에서 살아가며 소음이 내 삶에 어떤 형태로 영향을 미치는지 자주 관찰하게 되었다. 특히 집 안에서 머무는 시간이 늘어날수록 작은 소리 하나가 집중력, 감정, 수면 리듬을 미묘하게 흔든다는 사실을 자주 체감하게 되었다. 그래서 나는 스스로 일상을 실험하듯 관찰하며 ‘저소음 라이프스타일’이라는 개념을 만들어 보기로 했다. 이 글은 누군가가 전문가의 강의를 듣듯이 이해하는 방식이 아니라, 내가 실제로 집과 주변 공간에서 느끼고 기록한 경험을 바탕으로 구성한 내용이다. 나는 생활 속에서 소리를 줄이는 과정을 단순한 환경 조절이 아니라, 삶의 질을 디테일하게 조정하는 행위라고 생각하게 되었고 이런 실험들이 누군가에..