🌙 서론 (“하루 종일 스마트폰에 지쳤다면, 디지털 디톡스를 위한 조용한 집콕 취미 5가지를 소개합니다. 마음을 회복시키는 느린 시간의 힘.”) 나는 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터를 손에서 놓지 못하는 삶을 살고 있었다.눈은 늘 피로했고, 집중력은 점점 짧아졌으며, 마음은 이유 없이 불안했다.그러던 어느 날, 나는 ‘아무것도 하지 않는 시간’이 얼마나 소중한지 깨달았다.그래서 주말마다 스마트폰을 멀리 두고, 오롯이 집 안에서 즐길 수 있는 조용한 취미 생활을 시작했다.이 취미들은 돈이 들지 않고, 특별한 장비도 필요하지 않다.하지만 마음의 평화를 되찾고, 삶의 속도를 다시 조절하게 만들어 주었다.이 글에서는 내가 직접 실천하면서 효과를 느낀 디지털 디톡스형 취미 5가지를 소개한다.하루에 단 30분만 투자..
